miércoles, 27 de enero de 2010

40 consejos para ser feliz

Aquí tenemos 40 consejos para ser feliz. Son realistas, sensatos y gratuitos, todos los podemos realizar y sus resultados pueden ser mágicos.

  1. Camine de 10 a 30 minutos todos los días. (Mientras camine, sonría).
  2. Siéntese en silencio por lo menos 10 minutos cada día y enciérrese si es necesario.
  3. Escuche buena música todos los días, es auténtico reanimador para su espíritu.
  4. Al levantarse en la mañana diga lo siguiente: “Mi propósito de hoy es….”
  5. Viva con las tres “E”: “ENERGÍA, ENTUSIASMO Y EMPATÍA”
  6. Juegue más juegos que el año pasado.
  7. Lea más libros que el año pasado.
  8. Mire el cielo, al menos una vez al día y se dará cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
  9. Sueñe más mientras esté despierto.
  10. Coma más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas, y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales o que requieran de un sacrificio.
  11. Coma arándanos y nueces. Tome Té Verde, mucho agua y una copa de vino al día (Asegúrese de brindar con ella por algo hermoso de lo mucho que hay en su vida y, de ser posible, hágalo en compañía de quién Ama).
  12. Trate de hacer reír por lo menos 3 personas cada día.
  13. Elimine el desorden de su casa, su Auto y de su escritorio, y deje que nueva energía fluya en su vida.
  14. No gaste su precioso tiempo en Chismes, Cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de control. Mejor invierta su energía en lo positivo del Presente.
  15. Se tiene que dar cuenta que la vida es una escuela y que usted está aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen, lo que aprende de estos es para toda la vida.
  16. Desayune como rey, coma como príncipe y cene como mendigó.
  17. Sonría y ría más.
  18. No deje pasar la oportunidad de abrazar a quién usted aprecia.
  19. La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
  20. No se tome a usted mismo tan enserio. Nadie más lo hace.
  21. No tiene que ganar cada discusión. Acepte que no esta de acuerdo y aprenda de la otra persona.
  22. Hay que estar en paz con el pasado y disfrutar el presente.
  23. No compare su vida con la de otros. No tiene idea el camino que ellos han andado en la vida.
  24. Nadie está a cargo de su felicidad, excepto usted mismo.
  25. Recuerde que usted no tiene el control de todo lo que le sucede, pero sí de lo que hace con ello.
  26. Aprenda algo nuevo cada día.
  27. Lo que la demás gente piense de usted, no es de su incumbencia.
  28. Aprecie su cuerpo y disfrútelo.
  29. No importa que tan buena o tan mala sea la situación, esta cambiará.
  30. Su trabajo no se ocupará de usted cuando esté enfermo. Sus amigos sí lo harán. Manténgase en contacto con ellos.
  31. Deseche cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
  32. La envidia es una pérdida de tiempo. Usted ya tiene todo lo que necesita.
  33. Lo mejor está aún por venir.
  34. No importa como se sienta, levántese, vístase y asista.
  35. Tenga sexo maravilloso, siempre con plenitud de su ser.
  36. Llame a sus familiares con frecuencia y mándeles correos diciéndoles: “¡Estoy pensando en ti!”
  37. Cada noche antes de acostarse diga lo siguiente: “Doy GRACIAS por…. HOY LOGRÉ ó CONSEGUÍ….”
  38. Recuerde que está demasiado bendecido como para estar estresado.
  39. Disfrute del viaje. Sólo tiene una oportunidad, sáquele el mayor provecho.
  40. Déle estos consejos a quien realmente le importe.
01 800 300 10 10

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